miércoles, 24 de agosto de 2016
LEGO® SERIOUS PLAY®
Hola! no les había contado antes, pero soy facilitadora certificada de LEGO® SERIOUS PLAY®, mi maestro Robert Rasmussen fué ex director de innovación de LEGO y principal arquitecto.
Hábito 2: Comenzar con el fin en la mente. "Los 7 Hábitos de las Familias Altamente Efectivas" de Stephen Covey.
Comenzar con el fin en la mente se trata de tener una visión
para tu familia, es importante porque todas las cosas son creadas dos veces.
Primero, es un plan mental. Segundo, es la creación física o
trabajo. Como
construir una casa, primero haces los planos (el plan) y luego construyes la
casa (el
trabajo). Hoy en día todo necesita un plan, la misión
familiar es tu plan para lograr el éxito, esto te
ayudará
a mantener a tu familia en el camino correcto.
jajaja, you know what I mean.
¿Cómo hacerlo?
Paso 1.
Explora cuál es el propósito de tu familia, reúnelos para escribir el
enunciado de misión familiar, que uno escriba las ideas principales, no juzguen
ni evalúen las ideas. Respondan preguntas como: ¿cómo nos trataremos los unos a
los otros?, ¿qué cosas no queremos en nuestra familia?, ¿qué es lo que más nos
gusta?, ¿cuáles son nuestros talentos únicos y habilidades como familia?, ¿cómo
podemos promover el crecimiento y la felicidad de todos dentro de la familia?
Paso 2.
Escríbelo, combinando las contribuciones de todos y escribe una
declaración o frase, involucra a todos en las palabras que escribes. Ejemplo de enunciado: “Nuestra familia es
grandiosa, como familia nosotros queremos amar, disfrutar, enseñar y aprender,
vemos los logros de cada uno con felicidad y orgullo, prometemos que no importa
la distancia de nuestro hogar, siempre nos mantendremos cerca, La familia Vásquez Muñoz es un equipo.”
Paso 3. Hacer planes, planificar es la clave para
hacer que las cosas sucedan. Desde
vacaciones familiares, la educación de tus hijos, mejorar una relación, diseña
un plan de lo que necesita pasar.
Cómo mantengo “viva” la visión de mi familia?
Aquí les comparto una breve entrevista que me hicieron en canal 7 de Guatemala, me veo chistosa en la tele :)
Entrevista TV: Hábito 2
miércoles, 17 de agosto de 2016
Hábito 1: Ser Proactivo. "Los 7 Hábitos de las Familias Altamente Efectivas" de Stephen Covey.
Hola! si tan sólo logras dominar este hábito, ya la hiciste! Si se puede, un día a la vez, y luego, después de un tiempo (en algún lado leí que toma 21 días seguidos de hacer algo para convertirlo en hábito) lo logras!. Este hábito trata sobre ser responsable; responder, hablar con responsabilidad y para eso debemos reflexionar sobre las diferencia entre ser "reactivo" y ser "proactivo":
Tu tienes el poder de definir el final de cualquier discusión, puedes decidir si el momento feo se convierte en una herida o si lo conviertes en la oportunidad de fortalecer una relación. Pero presionar "pausa" en esos nano segundos en los que tu hulk está apunto de emerger porque tu hermana te ha ofendido, no es fácil, yo lo sé. Pero, también sé que si logras hacerlo, pensar antes de hablar o actuar, te llevará muy lejos.
Para lograr construir este botón de pausa en ti, Sean Covey dice que tenemos que trabajar en 4 dones humanos únicos, a continuación los describo y puedes evaluarte cómo estás en cada uno de ellos:
También, aprender a "soltar" lo que no está en nuestro control ayuda a ser más proactivo, así enfocamos nuestra energía en lo que sí está totalmente bajo nuestro control, NOSOTROS MISMOS. En esta práctica me ha ido muy bien, porque entendí que no voy a gastar energías preocupándome por cosas sobre las que no tengo ninguna influencia, por ejemplo: la nota de un examen, mejor me ocupo en estudiar, el mal humor de mi esposo (que realmente es un ángel), mejor me ocupo en mi reacción y mis sentimientos.
Piensa en la relación que tienes con tu familia como una Cuenta Bancaria Emocional, en donde cada vez que actúas de forma reactiva haces retiros y pierdes confianza y cada vez que eres proactivo haces depósitos y construyes confianza.
Formas de hacer depósitos: ser amable, ser leal con los ausentes, hacer y cumplir tus promesas, disculparte, perdonar. Cómo hacer retiros? bueno, has lo opuesto a todo lo anterior y nadie confiará en ti. UFF, eso estuvo duro, jajajaja.
Pronto, espero, publicaré el segundo hábito: Comenzar con el fin en la Mente.
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